0時半~5時半 6時半~7時半 10時半~11時半 7時間睡眠 

昨夜は、分断睡眠のうえ、寝不足でした。

でも、無事に昼寝ができて、睡眠時間を確保できました。

昨日の新しい作業所の件ですが、月に2万ぐらいもらえるみたいです。

ただ作業時間や、あと精神障害で在宅の許可が市からおりるかはわからないみたいです。

とりあえず来週あたり見学にいってみようと思います。

夏の疲れはだいぶとれました。

たまっていた家事を片付けて、野菜の天ぷらを作りました。

おいしかったです。

あとは、予定も来客もありません。

のんびり過ごします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)