０時～５時 １１～１２時 １３～１４時 ７時間睡眠
昨夜は、寝不足でした。
病院の日はいつも寝不足になります。
昼寝をして、何とか睡眠時間を確保しました。
今日は、朝から通院しました。
バイトに向けての準備がだいぶできてきたので、
できれば来月中に面接を受ける旨を伝えました。
無理なくやってくださいと言われました。
体重がなかなか減らないので、頑張って長期的に減らしていこうと言われました。
あ、痛っ。汗
診察も薬もすぐに終わって、小ぶりの雨の中帰ってきました。
お昼は、昼寝を２回して、水シャワーを浴びて洗濯をしました。
午後から、作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。
すぐに終わりました。
あとは、のんびりします。
