作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

23時~6時半 7時間半睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

そして、コンビニとドラッグストアに行って、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。、

昼から、数学の復習をしました。

結構疲れました。

あとは、予定も来客もありません。

ゆっくりしたいですが、団地の隣が工事をしていてうるさいので、なかなか眠れません。

目を閉じての少しでも楽にします。

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