2時~9時 7時間睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから、作業をしました。

昨日注文した電動歯ブラシが届きました。

これで、歯磨きは一安心です。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいました。

あとは、予定も来客もありません。

のんびりします。

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