作業の日!疲れ気味・・・ | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~9時 11時半~12時半 9時間睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから作業をしました。

ぼちぼちできました。

ニッセンから、先日、送ったスーツが無事返却できているメールがきました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいました。

今日は、なんだか疲れ気味でぐったりしてます。

あとは、予定も来客もありません。

のんびり疲れをとります。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://mental.blogmura.com/img/mental88_31.gif
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)