0時半~10時半 10時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

午前中、ヘルパーさんがやってきました。

買い物にいってもらって、ポトフを作ってもらいました。

午後から彼女の家に行きました

来週のライブに行く打ち合わせをしました。

そのあと、わんこと遊んで、オヤツにしました。

18時ごろ彼女の家をあとにしました。

帰りにドラッグストアに寄りました。

今夜は、あとはのんびりします。

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