休養日!2時半~10時半 8時間睡眠 昨夜は、まあまあ寝ました。 起きてからドラッグストアに買い物に行きました。 あとは、予定も来客もありません。 のんびり数学の復習をします。 今日は、昼間、急にすごく蒸し暑くて、ずっとクーラーをつけてました。 急な暑さに体がついていかず、頭がボーっとしてました。 夕方、ウトウトすると大分楽になり暑さにも慣れました。 明日は、仕事に通うトレーニングで作業所に行きたいです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)