作業の日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

0時~5時半 7~9時 9時半~12時 10時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

起きてから作業をしました。

ぼちぼちできました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。

ヘルパーさんが帰ったあと、スーパーに買い物に行きました。

改装閉店するみたいで、急いで買いだめしました。

ビオレの肌男セットとノンアルコールビールが当たりました。

結構、色々当たって嬉しいです。

あとは、のんびりします。

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