0時~5時半 7~9時 9時半~12時 10時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

起きてから作業をしました。

ぼちぼちできました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。

ヘルパーさんが帰ったあと、スーパーに買い物に行きました。

改装閉店するみたいで、急いで買いだめしました。

ビオレの肌男セットとノンアルコールビールが当たりました。

結構、色々当たって嬉しいです。

あとは、のんびりします。

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