1時~11時 14~15時 18~20時 13時間睡眠 

昨夜は、すごいよく寝ました。

昨日、スーパー3回、ドラッグストア4回、彼女の家に行った疲れが出たのでしょう。

起きてから、水シャワーを浴びて洗濯をしました。

午後から、作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。

あとは、特に予定はありません。

のんびりします。

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