０時～３時半 ４～８時 ７時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
今日は、朝から診察でした。
雨だったので、合羽を着て自転車で行きました。
途中、マックでソーセージマフィンを買いました。
すぐ呼ばれて、
私「通信講座の添削に向けて、一日数時間数学の勉強をしていますが、疲れません。」
医「体調は、どうですか？」
私「月に数回、不安が強く襲ってくることがありますが、頓服で何とかなってます。」
と、薬は変わらずにすぐに終わりました。
血液検査を久しぶりにしてもらいました。
結果は、次の受診日に出ます。
ちょっと結果が怖いです。
年金の診断書を渡して、書いて年金機構に送ってもらうことになりました。
そのあと、自立支援の更新手続きに、病院のそばの役所に行きました。
年金の受給者証が無かったですが、何とかなりました。
病院に戻って、手続きの控えを渡しました。
帰りに、コンビニでお金を下ろして、銀行で両替をしました。
午後から、作業所に工賃と作業の材料をとりに行きました。
作業所のスタッフさんに送迎をしてもらいました。
今日は、疲れました。
あとは、ノンビリ数学の復習をします。
