作業の日！体重測定結果！

１時～８時半　１０～１１時　８時間半睡眠　

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから、作業をしました。

そのあと、ゴミステーションの掃除をしました。

午後からヘルパーさんがやってきます。

掃除をしてもらって、鳥のココットを作ってもらいます。

あとは、数学の勉強でもしながらのんびりします。

さて先月の体重測定結果ですが、－２．１ｋｇでした。

今月もマイナスになるように頑張ります。

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