１時～６時半 １１時半～１２時半 ２０～２０時半 ７時間睡眠
昨夜は、寝不足でしたが、無事二度寝、三度寝して、睡眠時間を確保できました。
起きてから、髭を剃って、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
それから二度寝しました。
今日は、午後から作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。
あとは、特に予定はありません。
フレッドペリーのポロシャツを中古で買いました。送料込みで２５００円ほどでした。
もうポロシャツはいらないかなー
睡眠不足だったせいか、昼間、やる気が出ませんでした。
夜、もう一眠りしました。
これで、大丈夫だと思います。
数学の勉強を少しします。
