作業の日！

１時半～６時半　１０時半～１２時　１５時半～１６時半　７時間半睡眠　

昨日は、寝不足です。二度寝しましたが、少し寝足りません。

お昼寝ができました。これで何とか睡眠を補えました。

朝起きてから、作業を３時間しました。

ぼちぼちできました。

そして、洗濯をして、二度寝しました。

あとは、特に予定はありません。

昨日の柔道の筋肉痛が酷いので、のんびりケアします。

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