作業の日！

２３時半～１０時半　１１時間睡眠　

昨夜は、風邪のせいか、精神病のせいか、鬱が酷く、眠剤なしで寝てしまいました。

でも、よく寝れました。鬱も治まりました。

起きてから、作業をしました。

ぼちぼちできました。

そのあと、お風呂に入って、おでんを作りました。

ヘルパーさんがやってきました。

掃除をしてもらって、鳥の甘酢煮込みを作ってもらいました。

そのあと、洗濯をしました。

熱は、３６．６℃ほどです。

少し下がっているものの、要注意して、家でノンビリします。

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