休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時~9時半 17~18時 9時間半睡眠 

昨夜は、まあまあ寝ました。

起きてから、おでんを作りました。

そのあと、洗濯物を取り込んで畳んで片付けて、草花に肥料をあげて、水を遣りました。

今日は、来客も予定もありません。

ノンビリします。

夕方、しんどかったので、昼寝をしました。

大分、楽になりました。

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