休養日！作業所のスタッフさん来訪！

１時半～６時半　１０～１１時　１９～２０時　６時間睡眠　

今日は、少し寝不足です。

今後の眠りは、自然に任せます。

起きてから、髭を剃って、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。

それから、コンビニ、スーパー２軒、買い物に行きました。

仕事を始めても、作業所のスタッフさんの毎週の訪問は、必要なようで、午後からやってきます。

あとは、予定はありません。

ノンビリします。

ランキングに参加していますクリックにご協力ください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)