作業の日！体調 悪い・・・２時～７時 １０～１４時 １８～１９時 １０時間睡眠 今朝は、久しぶりに早く起きて、作業所の作業をしました。 しかし、眠気が来て、そのあと寝てました。 午後、ヘルパーさんがやってきましたが、調子が悪くて、ほとんど横になってました。 でも、眠れずに調子は悪くなるばかり。 あまりにも調子が悪いので、頓服を飲んで夕方寝ました。 少し楽になりましたが、ふらつくので柔道は休むことにしました。 夜も調子が悪いです。また頓服を飲みました。 つらいです。 ランキングに参加していますクリックにご協力ください ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ(文字をクリック)
