禁煙再び初日 | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

今日も起きてから、残っていた6本を吸いました。

昨日買ったタバコがなくなったので13時から禁煙再スタートです。

はじめの3日が辛いようなので、なんとか乗り越えたいです。

今、6時間経過しましたが、吸いたいという気持ちは、ほとんどありません。

この調子でうまくやっていきたいです。