２～７時 １１～１２時 ６時間睡眠
昨夜もまとめて寝れず、寝不足気味です。
昨日は、柔道教室のバーベキュー大会でした。
子供も合わせて、４０人ぐらい集まりました。
ビールサーバーも用意され、外で飲む生ビールは美味しかったです。
お肉もじゃんじゃん焼きました。
お肉も美味しくて、ビールも格別に美味しかったです。
すごい沢山肉を食べて、ビールもいっぱい飲みました。
色々、大人同士お話ができて、楽しかったです。
今日は、起きてからおでんを作りました。
午後からヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤マヨネーズ炒めを作ってもらいました。
ヘルパーさんが帰ってから、水シャワーを浴びて、洗濯をしました。
今日は、昨日の疲れがあるので、ノンビリします。
