作業の日！

０時～８時　８時間睡眠　

昨夜は、中途覚醒なく、まあまあ眠れました。

起きてから、郵便局で入金をしました。

それから、作業所の作業をしました。

ボチボチマイペースでできました。

そのあと、腕立て、腹筋５０回、一人打ち込み１００本しました。

そして、昼間の暖かい間に、髭を剃って、シャワーを浴びました。

おでんを食べたくなり、材料を買ってきて、圧力鍋で作りました。

今日は、あとはノンビリします。

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