休養日！やる気が出ない・・・

１時半～４時半　６～８時　９～１０時　１２時半～１３時　１７～１８時　８時間睡眠　

昨夜は、まずまず眠れました。

でも、ボーっとしてやる気がでません。

午後からヘルパーさんがやってきました。

鳥のココットを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

あとは、ノンビリです。

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