休養日！

１時半～７時半　８時半～１２時　９時間半睡眠　

昨夜は、まあまあ寝れました。

朝、シャワーを浴びました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

鳥の甘酢煮込みを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

ヘルパーさんが帰る頃、通り雨がすごかったです。

雨が上がったあと、ゴミを捨てて、洗濯をしました。

あとは、特に予定はありません。

ノンビリ過ごします。

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