0時~4時半 6~11時 12時半~14時 11時間睡眠 

昨夜は、よく寝ました。

今日は、起きてから、作業をしました。

昼に雨があがったので、買い物に行きました。

100均やホームセンターに行きました。

昼から作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。

今後の作業内容の確認をして、少し雑談をしました。

スタッフさんが帰ったあと、髭を剃って、シャワーを浴びて、洗濯しました。

あとは、ノンビリです。

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