作業の日！

１時～５時　７～９時半　１２～１３時半　８時間睡眠

分断睡眠ですが、何とか睡眠時間を確保しました。

午後から、作業所の作業をしました。

あとは、昨日の柔道の疲れが残っているので、

ゆっくりケアします。

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