休養日！ボーっとしてやる気が出ない・・・

１時半～９時半　１７～１９時半　１０時間半睡眠

昨夜は、まあまあ眠れました。

一昨日の柔道の疲れは、昨日ほどは酷くないですが、

ボーっとしてやる気がでません。

午後からヘルパーさんがやってきました。

鳥の甘酢煮込みを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

あとは、ノンビリです。

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