休養日！帯に刺繍！生春巻き！

２時～７時　１７～１８時半　６時間半睡眠

昨夜は、夜遅く寝て、朝早く目覚めたため寝不足です。

今後の眠りは、自然に任せます。

柔道をした日は、なかなか眠れません。

今日は、午前中、スポーツ用品店にいって、柔道の帯に刺繍をしてもらいに行きました。

週末にはできるみたいです。

生春巻きを作りました。

美味しかったです。

夕方、少し寝ました。これで何とか大丈夫でしょう。

あとはノンビリです。

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