休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
博士号を目指してます。

1時半~10時半 9時間睡眠

昨夜は、まあまあよく眠れました。

午前中にヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、ポトフを作ってもらいました。

そのあと、水シャワーを浴びて、洗濯しました。

日本酒、鶴の友が届きました。

昨日届いた、越の鶴をしばらく飲んで、飲み終えたら、鶴の友を飲もうと思います。

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越の鶴は、辛口ですが、酒独特のアルコール味がいつまでも残らずに、

すぅっと喉を通るみたいです。白身魚の刺身とよく合います。

あとはノンビリします。

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