２時～１０時半 ８時間半睡眠
昨夜は、まあまあ寝ました。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の酢醤油煮込みを作ってもらいました。
ヘルパーさんが帰ったあと、３軒スーパーをはしごしました。
色々安くゲットできました。
キャベツとピーマンとニンジンを切って、袋に入れて、下ごしらえをしました。
それから、牛スジ煮込みを作りました。疲れたー。
あとは、ノンビリします。
祝４５０００ヒット！
ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
