休養日！

２時～９時　１０～１４時　１１時間睡眠

昨夜は、まあまあ寝れました。

でも、少し寝足りないかなー？

二度寝できました。これで睡眠時間は、確保できました。

ヘルパーさんがやってきました。

鳥の甘酢煮込みを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

調子がイマイチで、夜まで横になってました。

夜になって調子が良くなったので、お風呂に入って洗濯しました。

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