ケアマネさん来訪！

１時～１３時半　１２時間半睡眠

久しぶりに昼過ぎまで寝てました。

今日は、夕方、ケアマネさんがやってきました。

ここ最近、午前中に起きれていることや、疲れやすいけど、すぐに回復することを話しました。

お風呂に入りました。クリスマスの疲れがとれればと思ってます。

録っておいたビデオをみながら、ノンビリ過ごします。

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