３時～１６時 ２回中途覚醒 １１時間睡眠
なかなか寝付けなかったので、レボトミン２５ｍｇを飲んで寝ました。
お腹が痛くて、２回ほど中途覚醒して、それぞれ１時間ぐらいトイレで起きてました。
吐き気は無かったので、ノロウィルスではないと思います。
下痢止めを飲んでなんとか眠れました。
起きてから、水シャワーを浴びて洗濯物をとりこんで、新たに洗濯をしました。
筋トレをして、草花に水をあげて、電話線のつなぎ換えをしました。
疲れました。夜は、陰陽屋へようこそを見てノンビリします。
