0時半~17時半 17時間睡眠

昨日は、酔っ払って、眠剤無しで、朝まで寝ました。

そして、朝眠剤飲んでさらに寝ました。

すると、17時間も寝てしまいました。

起きてから、ゴミを捨て、回覧板を作り、シャワーを浴びました。

あとは、ノンビリおでんを作ります。

さて先月の体重測定結果ですが、-1.4kgでした。

ここ3ヶ月マイナスが続いてます。

今月もこの調子で減らしたいです。

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