２時～９時 １４時半～１６時 ２０～０時 １２時間半睡眠
昨夜は、まあまあ眠れました。
無事、二度寝もできました。
イタリアンパセリが芽を出しました！
水をまき始めて４日間で発芽しました。
イタリアンパセリも去年は発芽まで１０日ぐらいかかりましたが、
今年のコリアンダーと同じく早い発芽です。
どんどん育って欲しいです。
朝、何故かやりきれなくてやけ食いをしました。
頭がグルグルして、フラフラしたので、頓服のリスパダールを飲みました。
しばらくしてから、調子が少しだけ楽になったので、カーヴィーダンスを２０分しました。
これで、大分、楽になりました。
昼寝を１時間半して、シャワーを浴びました。
さて、先月の体重測定結果ですが、－０．５ｋｇでした。
２ヶ月連続でマイナスです。
この調子で減って欲しいです。
