休養日！１９時間半睡眠！

０時半～６時半　８～１３時半　１４時半～２２時半　１９時間半睡眠

昨夜は、６時間も寝れました！

どんどん夜に眠れるようにしたいです。

少し睡眠時間が少ないので、

午前中再び寝ました。

午後から夜にかけて、また寝ました。

１９時間半睡眠！ひえー！寝過ぎです。

今日は、予定がないので、のんびりします。

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