草刈り!花火大会! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

3時~7時 13~20時 11時間睡眠

夜の睡眠にしては、いいほうの4時間眠れました。

今朝は、朝7時から団地の草刈りでした。

8時まで1時間しました。

すごい暑くて、汗をかきました。

シャワーを浴びて、すっきりしました。

朝マックのソーセージマフィンを食べたくなり、

マックに向かいましたが、途中ですき家があり、

「牛丼でもいいか」って気分になり、牛皿並のつゆだくを買いました。

帰って、ご飯と玉子を用意して、朝からガッツリ牛丼を食べました。

そして、買い物があったので、スーパーを二軒はしごしました。

あつー。ざっとシャワーをまたあびました。

昼間は、ゆっくり寝ました。

今日は、20時から、そこそこ大きな花火大会がありました。

私は家からビール片手にみました。

綺麗でしたー♪

あとはノンビリすごします。

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