ＧＷ最終日！

１時～５時　１１～１４時　１８～１９時半　８時間半睡眠

早朝覚醒で、寝不足でした。

眠れないので英語の勉強をしました。

午前中買い物に行きました。

昼前になってやっと眠れました。

午後からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤炒めをつくってもらいました。

夜、少し寝ました。

今日は、ＧＷ最終日ですが、特に予定はありません。

のんびり過ごします。

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