０時半～３時半 ８時半～９時半 １３時～１６時 ７時間睡眠
睡眠時間が少なく、寝不足でした。
今後の眠りは、自然に任せます。
朝、黒澤明の「羅生門」を観ました。
黒澤映画は、初期しか観たことがありませんが、
どの作品も、生々しくて臨場感あふれています。
午前中、ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鶏肉の肉じゃがを作ってもらいました。
昼寝をしてなんとか睡眠時間を確保しました。
特に予定は無いのでノンビリしました。
夜は、ドラマを観て、ゆっくりお風呂に入りました。
今夜は、しっかり寝たいです。
