３時半～１１時 １２時半～１８時 １３時間睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
ちょっと寝足りないかなー。
二度寝をタップリしました。
起きてから、ごみステーションの掃除に行ってきました。
規律どおりゴミを捨てない人が多くて困ります。
今朝は、スーパーが午前中セールだったので行ってきました。
色々安くゲットできました。
昼から、ヘルパーさんがやってきました。
買い物にいって、鳥の豆板醤炒めを作ってもらいました。
昨日は、彼女の家のお寺の本堂でジャズのライブがありました。
ギター・竹中 俊二と女性ボーカル・ギラ・ジルカ（Geila Zilkha）のデュオです。
ジルカさんは、イスラエルと日本人の混血で、神戸生まれの神戸育ち。
歌以外のMCでも盛り上げてくれました。
竹中さんは、本当にギターげ上手くてびっくりしました。
ジルカさんの歌声も素敵でした。
そのあと彼女と居酒屋にいきました。
焼酎をボトルキープしている店なので。
アジの南蛮漬けやたけのこご飯など、色々注文して、お酒も飲んで、お腹一杯になりました。
二人で３７００円ぐらいでした。ボトルキープだと安いです。
そのあと、彼女の提案でカラオケにいきました。
４時間ほど歌って楽しかったです。
今日は、飲みすぎて二日酔いです。
汚い話ですが、何回か戻しました。
夕方まで寝て、やっと楽になりました。
ノンビリします。
