０時半～５時時半 ９時～１２時半 ８時間半睡眠
朝５時半の地震で目が覚めてしまいました。
たいした地震ではなかったのですが、
実家にいたころの阪神淡路大震災のことを思い出して眠れませんでした。
今日は、作業の日でした。
寝不足でしたが、ボチボチ、マイペースでできました。
でも、ちょっと辛かったです。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤マヨネーズを作ってもらいました。
無事、二度寝できました。
昼から彼女の家に行きました。
天気や気温がいいので、散歩に行きました。
彼女の家から少し離れた公園に行きました。
公園内に文化ホールもあって、そこのカフェに行きました。
私は、パンケーキセットを
彼女は、デザートセットを頼みました。
丁度、お腹が空いていたので、お腹が満たされました。
そのあと、公園を散策しました。
彼女の家にもどって、わんこと遊びました。
暖かくなってきて、大分、毛が抜けてきいました。
犬ガムを与えてじっとしてる間に彼女が、ブラッシングしてました。
わんこと遊んだあと、１７時も過ぎたので、帰りました。
帰りに、ボトルキープしてある居酒屋で飲もうと思ってましたが、
予想以上に歩き疲れたので、惣菜をスーパーで買って家で一杯やってます。
明日は、朝８時から団地の草刈りです。
今年度は、私が出欠をとるので休めません。
なんとかして起きたいです。
