1時~9時半 9時間半睡眠

昨夜も、まあまあ寝ました。

今日は、特に予定はありません。

昼からヘルパーさんがやってきました。

カレーを作ってもらって、掃除をしてもらいました。

休養日なので、ノンビリ過ごします。

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