１時～７時半 １０～１４時半 １７～２１時 １５時間睡眠
まあまあ寝ました。
少し寝足りないかなー。
でも、無事二度寝、三度寝できました。
ちょっと寝過ぎです。
今日は、午後から作業所のスタッフさんが様子を見に来ました。
夜、大分眠れるようになってきている旨を話して、
仕事を探して欲しい旨を伝えました。
なんだか、スタッフさんと話してると、すごく疲れました。
夕方寝て、大分回復しました。
水シャワーを浴びました。
あとは、テレビでも観てノンビリすごします。
