買い物の日！

１時～９時　１４～１５時　８時間睡眠

昨日は、まあまあ寝ました。

朝から、買い物にスーパーに２回、別のスーパーに１回行きました。

結構、疲れました。

昼からヘルパーさんがやってきました。

買い物に行ってもらって、鳥の豆板醤炒めを作ってもらいました。

あとは、ビデオやラジオでノンビリ過ごします。

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