０時～８時 ８時間睡眠
昨日は、まあまあ寝ました。
今日は、午前中、買い物に行って、お風呂に入って、洗濯しました。
結構、疲れました。
昼過ぎに横になって３０分ほどウトウトしました。
これで大分楽になりました。
午後からヘルパーさんがきて、
買い物に行ってもらって、クリームシチューを作ってもらいました。
夕方、彼女が遊びにきます。
途中で、ケーキを買ってきます。
私は、チキンとピザを焼きます。
ささやかなクリスマスパーティーをします。
楽しみです。
