０時～２時 ３～８時半 １１～１２時 １３～１４時 １８時半～２０時半 １１時間半睡眠
中途覚醒で寝不足でしたが、
無事、二度寝できました。
大学の同級生が、昨日の選挙で無事当選しました。
いい日本を造って欲しいです。
買い物に行ってきました。
今日も、調子が悪く、辛いです。
頓服でなんとかしのいでる感じです。
昼から、ヘルパーさんがやってきました。
買い物にいってもらって、鳥の南蛮漬けを作ってもらいました。
その後も、気分は、停滞気味で、ぼーっとしてます。
やる気がなく、辛いです。
