２３～５時半 ６時間半睡眠
昨夜は、まあまあ眠れましたが、少し寝足りません。
二度寝は、自然に任せます。
今朝は、髭を剃って水シャワーを浴びて、
明日から１泊２日で名古屋に行く準備をしました。
まだ、もう少し水シャワーでいけるかなー。
旅行の準備もほとんど終わって、あとは、明日もう少し荷物を入れて終了です。
調子がイマイチです。明日大丈夫かなー？
ヘルパーさんがやってきました。
鳥の酢醤油煮込みを作ってもらって、掃除をしてもらいました。
あとは、明日に向けて体調を整えます。
