０～８時 ８時間睡眠
まあまあ眠れました。
今日は、診察日でした。
睡眠時間や活動内容を記録した生活記録表を提出しました。
医「日中寝るときがあるけど、大分少なくなったね。夜、寝始める時間がバラバラですね。」
私「はい。でも熟睡できてます。ボチボチ仕事を始めていいのでは？」
医「そうですね。すこしずつ始めてください。」
薬をもらってから、ショッピングモールに行って、１０００円散髪をしました。
そして、業務スーパーで鳥のもも肉をを買いました。
そのまま、まっすぐ帰ってきました。
今後の仕事の進め方について相談するために、作業所に電話しましたが、
担当者がお休みということで、明日、話し合うことにしました。
毛布が破れてしまったのを思い出して、オークションで電気毛布を２１６０円（送料込）で落札しました。
来るのが楽しみです。
あと、両親に羽毛布団をプレゼントしました。
シングル２つですが、送料込みで７０００円ぐらいで済みました。
喜んでもらえると嬉しいです。
あとは、ノンビリします。
