２２時～２３時 ０時半～４時半 ６時～８時 １８～１９時 ８時間睡眠
昨日は、軽い風邪をひきましたが、薬を飲んで、しっかり栄養を摂ったおかげで、
熱も、３７．２℃→３６．０℃に下がりました。
今朝は、早朝覚醒で寝不足です。
二度寝できましたが、寝足りません。
早朝起きてから、髭を剃って、水シャワーを浴びました。
今日は、仕事もなく、休養日です。
朝、地デジチューナーが届きました。
しかし、上手く受信できません。
サポートセンターに電話して色々しましたが、ダメで、交換ということになりましたが、
ＵＨＦに差し込むケーブルの端を裸のケーブルから、プラグタイプのものに買い換えると、上手くいきました！
サポートセンターに交換キャンセルの電話をして、１００均に行って、色々買いました。
ふー、疲れたー。昼寝したいです。
夕方、１時間昼寝をしました。
これで大分楽になりました。
夜から、彼女と大きなお祭りを見に行きます。
