久しぶりの休養日! | 統合失調症のほほん日記

統合失調症のほほん日記

2005年に統合失調症を発症。休職退職し引っ越しをして、一人暮らしをしながら、のほほんと社会復帰を目指しています。
2021年より16年ぶりに働き始めたもののあえなく退職。
2026年9月49歳で博士号取得。
現在安定して働くことを目指してます。

23時~4時 6~12時 20~22時半 13時間半睡眠

早朝覚醒で寝不足でしたが、

ぐっすり二度寝できました。

明け方起きて、24時間開いているスーパーに買出しに行ってきました。

今日は、久しぶりに来客も予定もありません。

ノンビリしようと思います。

今日は、引越した先のお部屋を紹介します。

引越しする前の写真ですが、

ダイニングキッチンです。

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和室 その1です。6畳間で、現在、荷物置き場になってます。

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和室 その2です。こちらも、6畳間で、クーラーが設置してあり、現在生活の拠点になってます。

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後は、風呂やトイレや洗面所もついて、月17100円です。

さすが市営住宅。安い!

昼過ぎ、水シャワーを浴びました。

アジが一匹200円と安かったので、刺身用にさばいてもらって、購入しました。

あと、家の近くに有名なワインショップがあるので、銀行に入金したあと、行ってみました。

様々な値段のワインがあり、アジの刺身に合う、辛口ですっきりした小ボトルの白ワインを398円で買いました。

家に帰って、早速、刺身を切って、ワインを飲むと、かなり美味しかったです。

小さいボトルなので、アジの量と丁度合いました。

イメージ 4


あとは、ノンビリ過ごします。

夜の変な時間に寝てしまいました。

今夜、眠れるかな?

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