２２時半～２３時半 ０時～３時 ５～８時 ２０時～２１時半 ８時間半睡眠
足腰が筋肉痛なほど荷ほどきで疲れているのに
１時間睡眠で起きてしまいました
足腰が筋肉痛なほど荷ほどきで疲れているのに
１時間睡眠で起きてしまいました
環境に慣れていないのからかもしれません
二度寝できましたが、寝足りませんでした
なかなか眠れないので２４時間開いているスーパーに行きました
色々安くゲットできました
そのあとシッカリ三度寝をしました
今日は午前中にガスコンロが届きました
今日は午前中にガスコンロが届きました
電池が必要だったのて百円ショップに行くついでに業務スーパーで食材を買いました
午後からヘルパーさんがやってきました
買い物に行って貰って
鳥の甘酢煮込み作ってもらいました
引越してから初めてのヘルパーさんでしたが、具合よくできました。
台所の配置も問題なかったみたいです。
夜、お酒を少し飲んだら結構酔っ払って寝てしまいました
疲れていたのでしょう
今夜は眠れるかな？