２３時就寝 ５時半起床 １９～２０時 ７時間半睡眠
昨夜は、まあまあ眠れました。
少し寝足りないかなー。
まあ、二度寝は自然に任せます。
今日は、仕事の日でした。
マイペースでボチボチできました。
ヘルパーさんがやってきました。
買い物に行ってもらって、鳥の甘酢に込みを作ってもらいました。
あと、昼から、引越し業者が一件見積もりにきました。
昨日の２５０００円よりもいい、２４０００円を提示しました。
しかし、日にちを８／７にとりあえずは、指定してほしい。
そのほかの日になるときは、連絡がほしいとのことでした。
うーんどうしようかなー。
とりあえず、雨があがったので１３分１．６ｋｍジョギングしました。
帰ってくると、郵便が届いていて、先日、祖母宛に出した郵便が
「１０円足りません」と返ってきてるでは、ないですか！
急ぎの書類なので、自転車をこいで、大きな郵便局に行って速達で出しました。
シャワーを浴びて、洗濯物をとりこんで、さらに洗濯しました。
ふぅ。疲れました。
ノンビリします。
疲れがでて、夜少し寝ました。
